สาเหตุกรดไหลย้อน

“กรดไหลย้อน” ภัยเงียบใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม!! เคยไหม? ทำงานจนเพลิน จนหลงลืมวันเวลาทำให้ตารางการทำงานของร่างกายแปรปรวน รู้สึกแสบร้อนจุกเสียด บริเวณลิ้นปี่กลางหน้าอก อาการแบบนี้เป็นโรคที่เกิดขึ้นจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้อง! ลักษณะนิสัยการใช้ชีวิตประจำวันของผู้คนในปัจจุบันนั้น สามารถส่งผลกับสุขภาพได้เหมือนกัน ด้วยไลฟ์สไตล์ชีวิตที่เร่งรีบ ประกอบกับพฤติกรรมการรับประทานอาหารไม่ถูกต้อง หรือความเครียดจากเรื่องต่าง ๆ นำมาซึงปัญหาสุขภาพได้ อย่างเช่น “โรคกรดไหลย้อน” ที่เป็นภัยเงียบคุกคามโดยที่คุณไม่รู้ตัว ปัจจัยและสาเหตุของการเกิดกรดไหลย้อน อายุมากขึ้น ภาวะโรคอ้วน การสูบบุหรี่ หรือ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟหรือน้ำอัดลม การนอนราบหลังรับประทานอาหาร พฤติกรรมการทานอาหารและการพักผ่อนที่ไม่เต็มประสิทธิภาพ   วิธีป้องกันและลดความเสี่ยงการเกิดกรดไหลย้อน ควรรับประทานอาหารเป็นเวลา และได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย รับประทานอาหารพอประมาณ ไม่มากเกินไปในแต่ละมื้อ เพราะจะส่งผลต่อการเพิ่มกรดในการย่อยอาหาร หลีกเลี่ยงการทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่กระตุ้นการเกิดกรดไหลย้อน เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮออล์ ช็อกโกแลต กาแฟ เพราะจะส่งผลต่อระบบหูรูดไม่กระชับ พักผ่อนร่างกายให้เพียงพอ และท่านอนถูกต้อง หลีกเลี่ยงสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่นจนเกินไป เพื่อลดความดันในร่างกายและช่องท้อง ควบคุมน้ำหนักและออกกำลังกายเป็นประจำ   หากสนใจสร้างแบรนด์อาหารเสริม ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมในการผลิตอาหารเสริม ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาดที่โรงงานอาหารเสริมzenbiotechfactory พร้อมทั้งรับข้อเสนอราคาสุดพิเศษ คลิก ติดต่อเจ้าหน้าที่ เลยค่ะ