แก้เครียด

รู้หรือไม่!! สารสกัดจากชาเขียวช่วยผ่อนคลาย หลับสบาย คลายกังวล?

|

รู้หรือไม่!! สารสกัดจากชาเขียวช่วยผ่อนคลาย หลับสบาย คลายกังวล? ชาเขียว (Green tea) คือ ชาที่ได้มาจากต้นชา  ชาชนิดนี้จะไม่ผ่านขั้นตอนการหมักเลย แต่จะผ่านวิธีการโดยนำใบชาสดมาผ่านความร้อนเพื่อทำให้ใบชาแห้งอย่างรวดเร็ว ซึ่งวิธีการก็คือเมื่อเก็บใบชามาแล้วก็นำมาทำให้แห้งอย่างรวดเร็วในหม้อทองแดงโดยใช้ความร้อนไม่สูงเกินไปและใช้มือคลึงเบา ๆ ก่อนแห้ง หรืออบไอน้ำในระยะเวลาสั้น ๆ แล้วนำไปอบแห้งเพื่อยับยั้งการทำงานเอนไซม์ (ความร้อนจะช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ทำให้ไม่เกิดการสลายตัว) จึงได้ใบชาที่แห้งแต่ยังสดอยู่ และมีสีที่ค่อนข้างเขียว จึงเรียกกันว่า “ชาเขียว” สรรพคุณของชาเขียว ชาเขียวช่วยให้ผ่อนคลาย คลายเครียด จึงถูกนำมาใช้ในการรักษาตั้งแต่โรคปวดศีรษะไปจนถึงโรคซึมเศร้า  ช่วยทำให้เจริญอาหาร แก้อาการเมาค้าง ทำให้สร่างเมา ช่วยแก้หวัด แก้ร้อนใน ช่วยขับเหงื่อ ขับสารพิษตกค้าง ช่วยให้ผ่อนคลายอารมณ์ ระบายความร้อนจากศีรษะและเบ้าตา  ช่วยแก้อาการกระหายน้ำ ระบายความร้อนออกจากปอด และช่วยขับเสมหะ ช่วยลดอาการปวดท้องบิด ท้องร่วง ท้องเสีย ช่วยเพิ่มแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้ จึงสามารถช่วยล้างสารพิษและกำจัดพิษในลำไส้ได้ ช่วยป้องกันตับจากพิษและโรคอื่น ๆ ช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ชาเขียวมีฤทธิ์ต้านอาการอักเสบ ต้านเชื้อจุลินทรีย์ในลำไส้ ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัส ต้านเชื้อ Botulinus และเชื้อ Staphylococcus ช่วยขับปัสสาวะ ป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและในไต … รู้หรือไม่!! สารสกัดจากชาเขียวช่วยผ่อนคลาย หลับสบาย คลายกังวล?

อาหารเสริมสำหรับชาวออฟฟิศ Office Syndrome Dietary Supplement Product

|

สร้างแบรนด์อาหารเสริม บรรเทาอาการปวด คอ บ่า ไหล่ Office Syndrome ปัญหาสุขภาพสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ (ซินโดรม) คือ อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อยถึงร้อยละ 40 เลยทีเดียว เมื่อมีการสำรวจย้อนกลับไปเป็นระยะเวลา 1 ปี และมีแนวโนมที่จะมากขึ้นทุกๆ ปี โดยกลุ่มโรคออฟฟิศซินโดรม จะมีอาการปวด คอ บ่า ไหล่ เกิดขึ้นส่วนใหญ่กับกลุ่มคนที่เป็นพนักงานออฟฟิศหรือกลุ่มคนที่นั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานานๆ ต่อเนื่อง ซึ่ง โรคออฟฟิศซินโดรม หากไม่ได้รับการดูแลรักษา ฟื้นฟูอย่างเหมาะสม จะส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันได้ อาการปวด คอ บ่า ไหล่ ของโรคออฟฟิศซินโดรม แบ่งออกได้ 3 กลุ่มใหญ่ๆ 1.กลุ่มอาการปวดทั่วไป เกี่ยวข้องกับอาการระบบกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น อักเสบ (ร้อยละ 80%) เกิดจากการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ที่ใช้งานต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ สามารถบรรเทาได้ด้วยการนวดผ่อนคลาย การเปลี่ยนพฤติกรรม หรือทานอาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรง 2.กลุ่มอาการกดทับเส้นประสาท พบได้ไม่บ่อยมาก แต่มีลักษณะอาการรุนแรง ตึง … อาหารเสริมสำหรับชาวออฟฟิศ Office Syndrome Dietary Supplement Product